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跳繩之后肚子上的肉變松了，是因?yàn)樘K可以加強(qiáng)人體的心肺功能和耐力，而且可以加速新陳代謝，讓身體消耗更多熱量。

同時(shí)，跳繩也可以幫助塑造身體的線條，特別是腰腹部的肌肉，能夠消耗掉多余的脂肪，使肚子上的肉變松。

此外，跳繩還是www.nfysw.com一項(xiàng)非常便捷和經(jīng)濟(jì)的運(yùn)動(dòng)方式，不需要太大的場(chǎng)地和設(shè)備，也不需要多余的費(fèi)用，因此不僅有助于減肥，還可以提升身體素質(zhì)和健康水平，更加適合廣大人群練習(xí)。